有宝子跟我说，体制内干了三年，兢兢业业，认认真真不出差错有责任感。
却越来越清楚的感受到背后的勾心斗角，也越来越明白关系有多重要。
而她也因为不会拒绝、不会跑关系，被甩活、被压 榨，每天都很焦虑，想到辞职。
我说，自己辛辛苦苦考上的，凭啥辞职呀！就不辞职！
1.学会顺其自然。该上班上班，该下班下班。上班的时候认真干活，下班就放下工作，投入生活。
2. 别人怎么对你，你就怎么反击，不要怕领导不高兴同事不高兴，别当老实人。
3.不在乎领导的看法，不在乎任何同事的看法，只会让自己舒服！做好分内工作，该配合不推脱。但是不干惯坏别人委屈自己的事情。记住“关我屁事”“管你屁事”，自动屏蔽与你无瓜的事情，专注自己的事情。尤其不要买烂账，领导含沙射影的批评，今天领导拉着脸不高兴了，统统与你无关。
4.打工而已，有啥好焦虑。不带情绪工作和减少自我攻击，只聚焦怎么处理问题。 工作中犯了错，首先要做的是弥补改正，其次就是防止再犯。就事论事，千万不要抽离不出来，陷入一种自我否定批评的情绪。
5. 工作也是有方法的，不掌握方法，把自己累成狗还不落好有没有。
人的精力是有限的，学会在耗时无味的工作中解放自己，把有限的精力投入到高价值的事情上。
掌握工作标准流程，建立工作SOP，比如写材料你要先问清领导目的意图，再搜罗写作素材，然后搭建框架、充实内容，最后反复修改一篇高质量材料就完成了。
宝子们，工作是手段，生活才是目的，要学会感受工作换饭吃的快乐。
一定要心大、一定要想得开、一定要放过自己！
